Po prawie miesięcznej rozpuście biorę się w garść. Dziś o 7 zaliczyłam basen, kupiłam nowy karnet.
Na śniadanie pomidorki. Muszę, muszę, chcę :)
Mam plan żeby za rok o tej porze mieć wagę idealną.
Potrzebuję jeszcze 20 kilo i kupię wymarzone bikini ;), no może ładny jednoczęściowy strój.
Och już się nie mogę doczekać. Całe życie byłam gruba, przez chorobę coraz grubsza, przez chemię monstrualna. Dam radę :))))))
A oprócz tego to sobotę dzisiaj mamy, tak zwane luzy, dobry obiadek, spacerek, spanie :)))
Miłego więc weekendu.
Czy ktoś odchudza się ze mną? Zapraszam :)
Ja jak najbardziej
OdpowiedzUsuńWracam do B i wracam do diety:)))
Ja zaczynam diete i sport,dzisiaj koncze oczyszczanie watroby wg Tombaka, rewelacja -95 kg zywej wagi a czuje sie leciutko jak koliberek!!!!Takie oczyszczenie watroby ma totalnie pomoc przy odchudzaniu,Aniu polecam naprawde. Moj cel narazie to 10 kg do 1 czerwca, powodzenia i pozdrawiam.
OdpowiedzUsuńSuper 95 kg? Wow. Ja przez rok 30. Napisz jaką dietę stosujesz. Ja mam plan żeby do 1.05 -5kg. To mega wyzwanie dla mnie.
UsuńJa też się przyłączam!!!
OdpowiedzUsuńSiłownia trzy razy w tygodniu, a dodatkowo odpalam codziennie Ewy Chodakowską i jej wygibasy :)
Porzucam białe pieczywo i słodycze.
Takie oto moje wiosenne postanowienia! :)
A w kupie to zawsze raźniej co?! :)
No to super dziewuchy w kupie raźniej. Trzymać się i nie podjadać:) Trzymam kciuki.
OdpowiedzUsuńOj,zle mnie zrozumialas,ja waze 95 kg i po tym oczyszczaniu watroby to czuje sie 100 razy lepiej,a teraz planuje schudnac do lata,odstawiam nalog-czyli slodycze noi mniej tluszczu,plus sport.Ale dla ciebie szacun!!!!! 30 kg-szok, to pewnie dalej dasz rade, no to sie wspolnie trzymamy!!!
OdpowiedzUsuńA widzisz źle zrozumiałam. No schudłam sporo, ale od miesiąca moja mobilizacja jest beznadziejna. Dlatego zaczynam na maxa. Zasady mam podobne jak ty. No to ciśniemy :))
UsuńMam szczęście- nie uczestniczę w Waszej imprezie, ale wspieram duchowo wszystkie monstra- wieloryby- czy jak tam siebie określacie. Pozdrawiam.
OdpowiedzUsuńSzczęściara :)
UsuńDziałajcie, działajcie trzymam kciuki za Was i do dzieła dziewczyny. Może zamiast siłowni spacerek w plener?
Usuńjakaś ty szczęśliwa w tym realu..:)
OdpowiedzUsuńTrzymam kciuki za realizację planu! Ambitna jesteś - o 7 na basenie!!!
OdpowiedzUsuńja Ciebie tylko proszę...zanim coś wpłacisz- sprawdź dokładnie!
OdpowiedzUsuń